Massages Saint Tropez
Le massage, allié de notre bien-être.
Se sentir mieux autrement, avec des moyens plus naturels. Retrouver de la légèreté, la candeur de l’instant.
Puis, faire disparaitre ses douleurs physiques, un stress mental, et, atteindre un lâcher prise émotionnel.
Voilà en quoi le massage peut être un allié de choix dans notre bien-être d’aujourd’hui.
Bienvenue, je suis Myriam de Zen attitude massages Saint Tropez. Je développe depuis plusieurs années une expertise et une passion dans le domaine du massage et des thérapies alternatives en France et à l’étranger.
Ce qui me guide dans ma pratique : la relation à autrui, l’échange. En somme :
« l’humain »
Le massage : une approche globale du corps
Dès l’antiquité, et pendant plusieurs siècles, le massage était l’un des principaux moyens de soulager et guérir.
Pourquoi ? Tout simplement parce que le massage est une démarche qui touche l’être dans son ensemble. C’est-à-dire, que l’on considère la personne dans sa globalité.
En d’autres termes, on ne traite pas simplement une douleur localisée, une simple raideur musculaire ou bien un mal de tête. Le massage va bien au-delà d’une simple action symptomatique.
D’abord, il y’a le toucher, le premier de nos sens à se développer. Un langage humain naturel, qui apporte du réconfort, de l’apaisement, du bien-être, de la détente.
Puis, au cours d’un massage, nous prenons conscience des tensions de nos muscles, de nos contractures musculaires, des douleurs de notre corps, de la fatigue accumulée.
Au fur et à mesure des manœuvres que nous ressentons un relâchement musculaire, le mental qui s’échappe. Nous libérons des hormones de bien-être qui enveloppe nos sens, pour enfin se réapproprier notre corps, retrouver de l’énergie, le sourire… entre autres.
En définitif, les bénéfices nombreux d’un massage nous offrent un échappatoire réel à la vie que nous menons au quotidien.
Comment cela fonctionne t -il : Vous et votre habitat « le Corps ».
Imaginez-vous étant câblé et relié de partout. Un véritable réseau de fils électriques qui vous parcourt des pieds à la tête. Dès lors, un point de douleur au milieu du dos peut se répercuter sur l’épaule. Un état de stress peut bloquer votre respiration. Une contracture musculaire peut s’étendre sur toute la région lombaire.
N’oublions pas, notre habitat, le corps, est un tout. Alors, si nous ne faisons pas assez attention à nous et à notre corps, que pourrait-il arriver ? Ce réseau de câbles pourrait s’emballer, s’emmêler, et la douleur migrer vers d’autres régions du corps.
A bien considérer les choses, autant l’aider à retrouver son équilibre naturel, non ?
Nous avons déjà vu précédemment, que le massage, en tant que technique naturelle, peut vous aider à soulager ces problèmes quotidiens.
Cela va même plus loin, puisqu’il améliore aussi la qualité de notre sommeil. Il favorise l’élimination des toxines. Le massage aide à prévenir les douleurs, il travaille sur le système nerveux, la circulation sanguine. Autre avantage très agréable, il nous permet de retrouver cet état de plénitude, un cocon où plus rien d’autre n’existe. Enfin, il a une action réel sur le stress qui peut parfois nous coller à la peau.
En conclusion, le massage agit sur notre équilibre physique, mental et émotionnel. Et on peut dire que nous en avons bien besoin, car…
Dans notre société d’aujourd’hui, le mental prend 40% de notre énergie et… 70% de nos pathologies seraient liés à l’émotionnel.
Entre les réunions, les mauvaises positions du corps au travail, les problèmes de circulation sanguine, le manque d’activité physique, les déjeuners sur le pouce pas très équilibrés…
Tous ces exemples mettent le corps à rude épreuve. Or, le corps, même s’il a énormément de ressources, n’est pas une machine qui peut tourner 24h/24.
Au fond, je pense sincèrement que dans notre vie, il y’a un temps pour tout. Et Prendre le temps de prendre soin de soi est tout, sauf une perte de temps.
J’ai à cœur dans mon métier de thérapeute d’aider mes clients à retrouver une harmonie globale. Je priorise les soins de qualités, exclusivement personnalisés afin de répondre à vos problématiques du moment.
Contactez-moi pour prendre rdv afin de définir ensemble vos besoins.
« Le médecin doit avoir l’expérience de beaucoup de choses, mais à coup sûr, du massage » Hypocrate.
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