Et si les tensions que vous ressentiez prenaient racine dans un déséquilibre corporel lié à un réalignement postural insuffisant?
La méthode Dorn est une technique corporelle douce et efficace, conçue pour réharmoniser le corps en conscience, en particulier la colonne vertébrale et les articulations, sans manipulation brutale.
Inspirée par une approche respectueuse de l’anatomie, elle permet de corriger les déséquilibres liés aux gestes du quotidien, au stress, à une posture inadaptée ou à une différence de longueur des jambes.
Proposée à domicile dans votre villa, hôtel ou yacht à Saint-Tropez, Ramatuelle, Gassin, ainsi qu’à Cannes et Monaco, cette méthode s’inscrit dans une approche holistique et personnalisée du bien-être corporel.
Soleïa massages & Thérapies Saint Tropez
Réalignement postural – Méthode Dorn pour soulager durablement les douleurs dorsales
Rééquilibrer en douceur. Soulager durablement
La méthode Dorn: une approche active, respectueuse du corps.
Contrairement aux techniques qui mobilisent un corps passif, la méthode Dorn vous invite à bouger.
En travaillant en mouvement, nous permettons aux vertèbres et articulations, de se replacer en douceur, dans leur axe naturel, dans le respect total de vos limites.
Durant la séance, vous être acteur de votre réalignement. En mobilisant avec attention certaines parties de votre corps, je travaille sur vos déséquilibres, des pieds jusqu’à la mâchoire.
Pourquoi choisir la méthode Dorn ?
- Pour soulager les douleurs de dos (lombaires, dorsales, cervicales)
- Pour retrouver une posture plus juste et plus confortable
- En cas de sciatique, scoliose légère, tensions articulaires
- Pour accompagner en douceur une rééducation posturale
- Pour redonner de la mobilité et de la fluidité au corps.
Cette méthode est aussi idéale si vous recherchez une alternative naturelle, sans manipulations forcées, en lien direct avec votre ressenti corporel.
Par ailleurs, ce soin de réalignement postural s’intègre parfaitement dans une approche globale du mieux-être.
Rappel des grands principes de la méthode Dorn
- Travail en mouvement : le praticien applique une pression douce pendant que le client effectue de petits mouvements.
- Sans douleur ni manipulation forcée: la méthode respecte le corps et ses limites naturelles.
- Exercices d’auto correction: afin que l’équilibre postural perdure dans le temps, des exercices sont données à la fin de la séance.
En complément: le massage Breuss
Pour ancrer les bienfaits de la méthode Dorn, il m’arrive d’intégrer en fin de séance un massage Breuss. Un soin doux et profond de la colonne vertébrale avec de l’huile de millepertuis.
Ce massage favorise la détente, l’hydratation des disques intervertébraux et le lâcher prise.